1人で出来る暇つぶし方法をご紹介しています。
料理やゲームなど、
楽しい1日が過ごせると嬉しいです。
【今すぐ出来る!】信号待ちの暇つぶし方法8選
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今回は、信号待ちにおすすめの暇つぶしを8選ご紹介します!
踏切やエレベーター待ちなどにも活用できるので、ぜひ試してみて下さいね。
- 信号待ちがつまらない
- 待ち時間にできる事が知りたい
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スマホ以外の暇つぶしをご紹介します!
ごはんを考える
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暇つぶしに、今日食べるごはんの事を考えてみませんか?
食事のことを考えると、お腹が空いてワクワクしてきます!
・お昼ご飯や夕飯
・何のお菓子を食べようか考える
・献立を決める
空を眺める
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歩いていると、下の方ばかり見てしまうことってありませんか?
信号待ち中は少し目線を上げて、空を眺めてみましょう。
時間帯や天気によって変わる空の色が、新鮮で気持ちが良いです。
空の様子を観察すると、「もうすぐ雨が降りそうだな」と気づくこともありますよ。
お水を飲む
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歩いたりして動いていると、喉が渇いてきます。
お水を持っている方は、信号待ちの間に飲んでおきましょう!
特に夏は、熱中症に気をつけてこまめに飲むと安心です。
簡単なストレッチをする
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暇つぶしに簡単なストレッチをしてみるのもオススメです。
普通のストレッチは少し目立つので、こそっと出来るのが良いですよね。
目立たないけど、地味にほぐれるストレッチを1つご紹介します。
・足の指を丸めたり、広げたりを繰り返す。バレなくて簡単です!
マスクの方は顔ストレッチをする
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1人で歩いたり自転車に乗っていたりすると、表情筋を動かさないですよね。
マスクをしている方限定ですが、顔のストレッチをしてみるのもオススメです。
口を動かすだけで表情筋が動くので、簡単にストレッチができますよ。
深呼吸をする
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歩いたり、自転車に乗っている時ってそんなに深く呼吸をしませんよね。
酸素が不足気味にならないように、深呼吸すると良いと思います。
気分もほぐれてオススメの暇つぶしです。
外の空気は、新鮮で気持ちが良いです!
着いた後の予定を考える
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向かっている先に着いた後、どう動くかシュミレーションしておきましょう。
例として挙げると、
家に帰った後にお風呂、洗濯など行う順序を決めておくという事です。
前もってシュミレーションしておくと、効率よく時間を使う事ができます!
歩数を確認する
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歩数を記録している方は、信号待ちの間に確認しておくのも良いですね。
記録していると「こんなに歩いたんだ!」と分かるので嬉しくなってきます。
運動のやる気が湧くので、歩数記録はとってもオススメです!
まとめ
今回は、信号待ち中にできる暇つぶしを8選ご紹介しました。
皆さんの信号待ち時間が、楽しく過ごせると嬉しいです!
最後までお読みくださりありがとうございました。