1人で出来る暇つぶし方法をご紹介しています。
料理やゲームなど、
楽しい1日が過ごせると嬉しいです。
【1人ごはんが辛い】寂しさを紛らわす方法6選

1人で食べるご飯って、なんだか虚しい時ありませんか?
今回は、1人ご飯が辛い方の寂しさを紛らわす方法を5選ご紹介します。
食事時間が楽しく過ごせると、嬉しいです!
- 1人ご飯が寂しい
- 1人暮らしが寂しい
- 楽しく食事がしたい!
1. おしゃれなBGMをかける
食事のお供に、おしゃれなBGMをかけてみましょう!
スタバのBGMをかけると、お店で食べてるみたいな気持ちになります。
外食気分を、味わいたい時にオススメです。
2. YouTubeを見る
YouTubeを見ながら食べるのも、定番ですが気が紛れます。
・料理
・ゲーム配信
・教養系(フェルミ大学など)
3. ライブ配信を眺める
ゲーム実況やVtuberなどの、好きなライブ配信を眺めるのもオススメ!
コメントを見ていると、寂しい気持ちも飛んでいっちゃいます。
ニコニコ動画を見る
ライブ配信と似ていますが、ニコニコ動画もコメント付きで面白いですよ!
沢山のコメントが流れてくるので、気が紛れます。
ニコニコプレミアム
月額550円(税込)のプレミアム会員になると、広告なしで高画質の動画が視聴できます。
さらに、プレミアム会員限定のアニメも見放題になりますよ。
お試し期間はありませんが、興味のある方はぜひ登録してみて下さい。
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4. テレビを見る
定番のテレビも、寂しい時はかけておくと安心です!
テレビがない方は、「ABEMA」というサイトを利用するのがオススメ。
放送中のテレビや配信された動画が無料で視聴できますよ。
5. 好きなラジオを聴く
動画を眺めていると、食事に集中できない…。
そんな方は、ラジオ配信を聴いてみるのもオススメです!
ラジオなら、食事にも集中しながら食べれるので、ストレスフリーです。
6. アニメ・映画・ドラマを観る
かなり寂しい時は、映画やドラマを観て、がっつり気を紛らわすのも良いですね。
ただ、動画のジャンルは、食事中でも安心して観られる作品にしましょう。
・料理系
・恋愛、ラブコメ
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番外編① レシピを書いてみる!
自炊の方は、レシピを書いてみませんか?
好きなノートに書いてもいいですし、レシピサイトに投稿したら趣味の幅も広がります。
番外編② 写真を撮って記録をつける
食事後の楽しみに、食事記録もつけてみましょう。
「毎日こんなご飯を食べたんだー」と眺めていると嬉しくなります。
シンプルで続けやすい記録アプリです!
まとめ
今回は、1人ご飯の寂しさを紛らわす方法を5選ご紹介しました。
寂しい気持ちになった時は、ぜひ試してみて下さいね。
最後までお読みくださりありがとうございました。
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